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首发美好的一天从早餐开始01韭菜猪肉水饺是

2019-02-09 19:44:57 | 来源: 西餐

【首发】美好的一天从早餐开始01—韭菜猪肉水饺

凡鸟我前段时间工作比较忙。遇三十六岁时上又要学车,所以更新的速度不快。虽然如此,但是我每天还是来了好豆看看,因为这是给我带来 很多快乐和惊喜的地方。

现在的我不那么忙了,关键一点大概也是心态平静了很多。想来和坚持锻炼有关系,都说有氧运动可以缓解精神压力,连对抑郁症都有预防的作用。所以健康的生活应该是适度的每天锻炼,合理饮食,舒适的睡眠!

当然在合理饮食里面早餐是最重要,不吃早餐的人会引发各种各样的疾病!我们每天的生活无论是繁忙的、闲适的都需要早餐,尤其是脑力劳动者!现在社会白领精英们,忙于生计、晋升等,忽略锻炼,忽略饮食,到头来身体跨了,赚的钱全部奉献给了医院,是多么一件得不偿失的事情呀。

作为爱生活的我们来说,早上早起一个小时,既可以锻炼半个大如虚空小时,又可以为自己做一顿丰富又可口的早餐,其实是一件既饱口福又享受的事情!然后带着好心情开始一天的打拼。

从这篇博客开始,凡鸟我开始早餐系列。自从我开始玩美食,我就是没有一个既定的目标,于是就导致了我貌似每样都懂一点,但样样都不精通。所以从现在开始我要开始我的中式早餐之旅,当然由于时间的关系,不大可能每天更新,只能不定期了咯!

开篇就用国人都爱吃的饺子开始吧!饺子,容易上手,方便而且味道绝杀。无论是南方人还是北方人,都抵挡不住饺子的诱惑。也难怪饺子店可以开到城市里面的各个角落。

这次凡鸟做的是韭菜猪肉水饺,韭菜是凡鸟的爸爸妈妈亲自种的。只有4寸长的时候就被摘了下来,产量很少,每根都碧绿嫩滑,是做饺子的上好材料。猪肉也是花了高价买的土猪肉剁成的肉泥。我本着以吃素菜为主的原则,猪肉放的比较少,韭菜放的多。吃的时候韭香浓郁,回味无穷。连老公这样的“躺”在猪身上的人,都大赞好吃!

韭菜猪肉水饺

材料:韭菜、猪肉

配料:鸡蛋、生抽、生粉、食盐、大麻油。

做法:

1、准备好所有的材料。

2、将韭菜洗干净,切细碎。

3、韭菜馅里面放会员推荐时间:2010-12-1314:37阅读:入猪肉、鸡蛋。

4、再依次放入、生抽、食盐、生粉、食用油搅拌均匀。

5、包成月牙形。

6、把包好的饺子放入沸水中煮至浮起。

凡鸟叽喳:

1、          要想韭香浓郁,一定要韭菜多,猪肉少。

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我用了一斤韭菜,2两猪肉。

2、          韭菜容易出水,可以放入适量的油。食用油其实就可以了,不过我本人感觉大麻油味道更加好。(大麻油是那种可以用来炒菜的麻油,不是我们常吃的小磨麻油)

3、          尽量少放调料,因为韭菜是纯天然的,放了调料反而会盖掉韭菜原有的香味。

菜谱地址:

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