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葱香酱牛肉的做法

2019-04-15 13:24:48 | 来源: 热菜

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

葱香酱牛肉的简介:  圆圆的洋葱的营养价值有哪些,洋葱是很有保健作用的蔬菜,同时洋葱的营养价值对于身体健康是有很多的好处的,像是洋葱中的硒就是一种非常好的抗氧化物质,同时可以减少人们患上癌症的概率。

1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适合,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品;

2. 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;

3. 水牛肉能安胎补神,黄牛肉能安中益气、健脾养胃、强筋壮骨。

葱香酱牛肉的食材:  主料:  酱牛肉150g  洋葱1个   辅料:   油适量  盐适量  生抽适当  料酒适当  胡椒粉适量  蒜头适当  葱适当   葱香酱牛肉的做法图解步骤:  1.酱牛肉切片。

2.洋葱切片,蒜头切片,葱切细。

3.热油炒香蒜片,倒入酱牛肉炒香。

4.加入洋葱一起翻炒。

5.淋入适当的生抽,料酒,盐炒匀。

6.撒上胡椒粉炒至入味加入香葱便可。

7.装盘上菜了!

家常美食网小贴士:  生抽和料酒,盐可以先倒入小碗里加一点水拌匀,炒的时候直接淋入。

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